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Las relaciones de pareja desde la perspectiva del vínculo afectivo

11
Mayo

Cómo son las relaciones de pareja desde la perspectiva del vínculo afectivo?

Todos los seres humanos, desde nuestro nacimiento, mantenemos relaciones interpersonales para intentar conseguir una conexión emocional segura que nos permita sobrevivir. Expertos en el tema del apego, han confirmado con sus estudios que cuando las personas sentimos seguridad, comodidad con la cercanía emocional y confianza al relacionarnos con otros, podemos buscar y brindar apoyo de una manera más saludable, sosteniendo relaciones interpersonales que nos brinden satisfacción a nivel emocional.

En el ámbito de las relaciones de pareja, se ha descubierto que el vínculo seguro nos permite tolerar de mejor modo las situaciones dolorosas que pueden suceder durante una relación, y nos permite ser menos agresivos cuando estamos enojados, permitiéndonos así proteger nuestra relación. También nos ayuda a reconocer nuestras emociones, a darles un sentido, a desarrollar una adecuada capacidad de empatía en nuestras relaciones y a aplicar la inteligencia emocional en nuestras vidas.

Escuchar episodio 05: La conexión en pareja https://t.co/2Z8H7swhOo

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